PËRMIRËSIMI I SHËNDETIT PËRMES MIKRONUTRIENTËVE
Ushqimi që konsumojmë ka një ndikim të madh në shëndetin tonë.
Mikronutrientët, të cilët gjenden në ushqime, janë thelbësorë për një funksionim të mirë të trupit.
Mungesat e këtyre lëndëve ushqyese mund të çojnë në probleme serioze shëndetësore.
Mikronutrientët si vitaminat dhe mineralet luajnë rol kyç në optimizimin e shëndetit dhe parandalimin e sëmundjeve.
Mungesat e tyre, të njohura si uri e fshehur, prekin rreth dy miliardë njerëz në botë.
Mungesat më të shpeshta përfshijnë hekurin, jodin, acidin folik (vitamina B9), vitaminën A, zinkun, Vitamina D dhe në më pak raste, vitaminën B12 dhe të tjera vitamina të grupit B.
Zakonet e këqija ushqimore janë shkaktari kryesor i mangësive të mikronutrientëve dhe lidhen me kushte shëndetësore të dëmshme nëse nuk trajtohen.
Na kontaktoni për trajtimet e çdo problemi shëndetësorë që ndërlidhet me të ushqyerit për përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm.
Caktoni terminin në:
📲 +383 44 505 111
📩 info@lauradiet.net