PROGRAMI USHQIMOR TEK NËNAT GJIDHËNËSE
Ushqimi cilësorë për nënat gjatë gjidhënjës është i rëndësishëm për prodhimin dhe cilësinë e qumështit. Vëmendje e veçantë duhet t’i […]
PROGRAMI USHQIMOR GJATË SHTATZËNISË
Qëllimi kryesor i programit ushqimorë është të sigurojë një dietë të shëndetshme dhe të pasur me të gjitha llojet e
SI MUND TA FORCOJMË SISTEMIN IMUNITAR
Sistemi imunitar ju mbanë të shëndetshëm dhe të fortë. Parandalon infeksionet virale dhe bakteriale si ftohjen, gripin si dhe luan
DIETA INTERMITTENT FASTING AGJËRIMI I NDËRPRERË
VЁMENDJE DHE KUJDES INTERMITTENT FASTING në gjuhën shqipe agjërimi me ndërprerje është një dietë popullore që përfshinë periudha të caktuara
ÇFARË DUHET TË DINI PËR DIETËN KETOGJENIKE
Dieta ketogjenike ka fituar popullaritet vitet e fundit për shkak të efektit të saj të suksesëshëm afatshkurtër në humbjen e
RREZIQET NGA MBIPESHA DHE OBEZITETI
Shkaqet themelore të obezitetit përfshijnë një mori faktorësh të ndryshëm gjenetikë, mjedisorë, psikologjikë, ushqimi i varfër dhe pasiviteti fizik. Masa
SËMUNDJET QË LIDHEN ME KIMIKATET NË USHQIM
Sēmundjet janë në rritje sepse aditivët aromatizues gjenden pothuajse në çdo produkt të paketuar ushqimorë, ushqimet me aromatizues përmbajnë shumë
NDIKIMI I USHQIMIR NË PARANDALIMIN E SËMUNDJEVE KRONIKE
Ushqimi ka një rol kritik në parandalimin e sëmundjeve kronike. Sëmundjet kardiovaskulare përbëjnë shumicën e vdekjeve në botë (17.9 milionë)
PROGRAMI USHQIMOR TEK INTOLERANCA USHQIMORE
Intoleranca ndaj ushqimit përfshinë paaftësinë për tu tretur ushqimi, por nuk e përfshinë sistemin imunitar. Simptomat e zakonshme janë të
PROGRAMI USHQIMOR TEK KONSTIPACIONI (KAPSLLËKU)
Disa njerëz mendojnë se lëvizjet jo të rregullta të zorrëve nuk janë shqetësuese, nuk përfshijnë rrezik dhe nuk gjejnë kohë