Të ushqyerit dhe mënyra e jetesës ndikojnë ndjeshëm në jetën tone. Këta dy faktorë janë parakusht themelor për një jetë të shëndetshme dhe për jetëgjatësin. 75 për qind e të gjitha sëmundjeve kronike shkaktohen nga kequshqyerja dhe mënyra e jetesës. Presioni i lartë i gjakut, sëmundjet e zemrës, rritja e vlerave të yndyrës në gjak, […]
Tek Qendra Specialistike për Nutricion dhe Fitoterapi – LAURA DIET për një vlerësim të detajuar shëndetësor bëjmë analizat e të gjitha vitaminave, mineraleve, oligoelementeve, acideve yndyrore, antioksidantëve për të matur mangësitë e këtyre elementeve për arritjen e një rezultati të plotë ushqyes funksional në nivel qelizor. Rezultatet e këtyre analizave japin informacion të detajuar rreth […]
Çrregullimet në ushqyerje përshkruhen si një varg problemesh të ndërlidhura me imazhin e ushqimit dhe trupit. Çrregullimet e ushqyerjes shfaqen kur këto probleme bëhën ekstreme, ndikojnë në aktivitete normale dhe në cilësinë e jetës së individit. Këto çrregullime konsiderohen të jenë çrregullime psikologjike. Nëse nuk trajtohen çrregullimet e ushqyerjes mund të bëhen brengë serioze […]
Ushqimi i një njeriu është helmi i një njeriu tjetër – Lucretius Gati 50 milionë çifte në mbarë botën përjetojnë infertilitet. Megjithëse shkaqet e infertilitetit janë shpesh të ndërlikuara dhe të vështira për t’u identifikuar, faktorët e shëndetit dhe stilit të jetesës ndikojnë në aftësinë e riprodhimit të burrave dhe grave. Tek gratë, mosha më […]
Ndërpesha – ashtu si dhe mbipesha paraqet probleme shëndetësore të shumëta. Një person që është më shumë se 10% ndër peshën mesatare për gjatësinë dhe moshën konsiderohet ndërpeshë; dikush që është 20% ose më shumë ndër peshën mesatare ka arsye për shqetësime të rëndësishme shëndetësore. Mund të ndodhin efekte fiziologjike dhe psikologjike, veçanërisht tek fëmijët […]
Çka kuptojmë me sindromën e të ngrënit gjatë natës Sindroma e të ngrënit gjatë natës është një sëmundje ose çrregullim i të ngrënit i karakterizuar nga tiparet klinike të anoreksisë në mëngjes, përsoni dëshiron të humb peshë, ka frikë nga shtimi në peshë, kufizon ushqimet dhe anashkalon vaketet. Në orët e mbrëmjes shfaqet hiperfagia që […]
UDHËZIMET PËR TË USHQYERIT GJATË MUAJIT TË RAMAZANIT Ushqimi është i lidhur ngushtë me kulturën, traditën dhe familjen. Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit nënkupton abstenim nga çdo ushqim apo pije, duke përfshirë dhe ujin, nga agimi deri në perëndim të diellit. Islami lejon myslimanët të konsumojnë pothuajse të gjitha llojet e ushqimeve të shëndetshme, përveç […]
Program individual dhe këshilla për të ushqyerit nga Dr.sc.Laura Binxhija Qeska, Specialiste e Nutricionit dhe Fitoterapeute. Le të mendojmë për rëndësinë e shëndetit të mirë dhe të shfrytëzojmë rastin të përkushtohemi dhe të bëjmë një hap drejt arritjes së qëllimeve për veten. Së bashku ne do t’i kalojmë barrierat e distancës dhe izolimit. Tani e […]
Rezistenca insulinike nënkupton reakcionin e dobët të qelizave në insulin. Si pasoj, pankreasi fillon të prodhojë më shumë insulin në gjak meqërast dërgon deri në hiperinsulinemi dhe me kohë mund të vjen deri tek Diabeti TIP – 2. Pse vjen deri tek Rezistenca Insulinike? Ushqimet me drithra dhe sheqerna të rafinuara me ngarkesë glikemike të […]
Si mund t’ju ndihmojmë tek diagnoza me dializ peritoneale? Ne ju ndihmojmë që ju të siguroheni se po ushqeheni në mënyrën e duhur për ta mbajtur shëndetin në gjendje të mirë me anë të dietës së përsonalizuar dhe ushqimeve të duhura në bazë të diagnozës tuaj. Dieta tek të sëmuarit me Dializ Peritoneale duhet me […]