Artikuj

Çdo person ka nevoja specifike për shëndetin sipas moshës, gjinisë, gjenetikës, klimës dhe mënyrës së jetesës. Nuk ka asnjë mënyrë […]

Ne të gjithë jemi në rrezik nga shumë faktorë të cilët ndikojnë tek ne që të jemi si një copë

Disa vajra që përdoren gjatë gatimit nxisin inflamacionin. Vajrat e rafinuar të pasur me omega-6 – si vaji i kanolës,

Konsumimi i alkoholit ndikon ndjeshëm në përthithjen e vitaminave dhe mineraleve, duke çuar në efekte të ndryshme negative shëndetësore. Individët

Yndyrnat janë një burim i rëndësishëm energjie, acidet yndyrore, si DHA dhe EPA, janë thelbësore për zhvillimin e trurit dhe

Alergjitë apo ndjeshmëritë nga ushqimet e caktuara janë faktorë për shumë raste dhimbje koke tek të rriturit dhe fëmijët. Kështu,

Vështirësia për të humbur peshë është e lidhur me problemet kronike dhe inflamatore. Inflamacioni kronik ndikon ndjeshëm në përpjekjet për

Konsumimi i alkoholit ndikon ndjeshëm në përthithjen e vitaminave dhe mineraleve, duke çuar në efekte të ndryshme negative shëndetësore. Individët

Kapsllëku është multifaktorial, ndodhë nè çdo moshë tek fëmijët dhe tek të rriturit. Një mënyrë jetese ulur mund të ngadalësojë

Karbohidratet janë burimi më i rëndësishëm i energjisë për fëmijët. Është e rëndësishme jo vetëm sasia, por edhe cilësia e