Plakja biologjike është procesi natyral i plakjes së trupit dhe funksioneve të tij me kalimin e kohës. Ky proces ka ndikim në shëndetin e grave dhe burrave duke sjellë ndryshime fizike dhe biologjike që mund të çojnë në sfida shëndetësore. Kjo plakje përfshin zvogëlimin e aftësisë së trupit për të rregulluar dhe rindërtuar qelizat, duke rritur rrezikun e sëmundjeve dhe dobësimin e sistemeve të trupit.
Pakja biologjike mund të ngadalësohet përmes të ushqyerit të përsonalizuar dhe aktivitetit fizik.
Të ushqyerit e përsonalizuar përfshinë ushqime të pasura me vitamina, minerale, proteina dhe antioksidues që ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes. Ushqimet biologjike, të pasura me lëndë ushqyese, janë veçanërisht të dobishme.
Aktiviteti fizik i rregullt ndihmon në ruajtjen e funksioneve të trupit dhe sistemeve të tij, duke ngadalësuar efektet e plakjes, gjithashtu rregullon peshën, përmirëson shëndetin kardiovaskular dhe zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike.
Kombinimi i të ushqyerit të shëndetshëm dhe aktivitetit fizik të rregullt ndihmon në ngadalësimin e procesit të plakjes biologjike dhe ruajtjen e shëndetit të mirë dhe ka ndikim direkt në jetëgjatësi.
Adresoni problemin tek Qendra Specialistike për Nutricion dhe Fitoterapi – LAURA DIET dhe bëni një hap drejt ngadalësimit të plakjes biologjike dhe përmirësimit të shëndetit tuaj me anë të dietës së përsonalizuar.
Caktoni terminin në:
📲 +383 44 505 111
📩 info@lauradiet.net