Ushqimi është burimi i energjisë që trupit i nevojitet për të funksionuar. Një dietë e ekuilibruar ofron të gjithë makro dhe mikronutrientët që nevojiten për një shëndet të mirë. Pasaktësia dhe mangësia ushqyese mund të çojnë në rrezik të sëmundjeve serioze si kanceri, diabeti, sëmundjet e zemrës dhe sëmundje tjera.
Vitaminat dhe mineralet tregojnë nivelin e lëndëve ushqyese në organizëm. Një mungesë e tyre mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore. Problemet më të shpeshta përfshijnë mungesën e hekurit, jodit, vitaminës A, zinkut dhe vitaminës B-12.
Disponueshmëria biologjike e mikronutrientëve janë kritike për arritjen e statusit optimal të tyre.
Është e rëndësishme të sigurojmë që të marrim mjaftueshëm vitaminat dhe mineralet përmes ushqimit të pasur në lëndë ushqyese.
Na vizitoni tek Qendra Specialistike për Nutricion dhe Fitoterapi – LAURA DIET për të marrë edukimin e duhur për zakonet e shëndetshme të të ngrënit, udhëzimet për ushqimin e ekuilibruar, të bëni zgjedhje të informuara dietike që kan një rol kyç në parandalimin e mangësive ushqyese, sëmundjeve kronike dhe promovimin e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme.
Caktoni terminin në:
📲 +383 44 505 111
📩 info@lauradiet.net