Faktorët më të shpeshtë që shkaktojnë cikle menstruale të dhimbshme lidhen me çlirimin e prostaglandinave, të cilat nxisin tkurrjet e mitrës.
Këto kontraktime ndihmojnë në heqjen e rreshtimit të mitrës gjatë menstruacioneve, duke çuar në ngërçe dhe parehati.
Nivelet më të larta të prostaglandinave shoqërohen me dhimbje më të rënda menstruale, duke i bërë ato një nga faktorët kryesorë që kontribuojnë në dhimbjen e përjetuar gjatë ciklit menstrual.
Zgjidhja më e mirë për të reduktuar dhe menjanuar dhimbjet menstruale janë Ushqimet specifike anti-inflamatore, yndyrna dhe proteina të shëndetshme, vitaminat dhe mineralet si: Vitamina D, Omega-3, Vitamina E, Magneziumi, gjithashtu dhe disa bimë mjekësore specifike në baza individuale ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe i bëjnë periodat më pak të dhimbshme.
Adreso problemin tek Qendra Specialistike për Nutricion dhe Fitoterapi – LAURA DIET dhe largoj problemet menstruale me anë të Programit Ushqimor.
Caktoni terminin tuaj në:
📲 +383 44 505 111
📩 info@lauradiet.net