PROGRAMI I TË USHQYERIT TEK FERTILITETI

Ushqimi i një njeriu është helmi i një njeriu tjetër – Lucretius

Gati 50 milionë çifte në mbarë botën përjetojnë infertilitet.

Megjithëse shkaqet e infertilitetit janë shpesh të ndërlikuara dhe të vështira për t’u identifikuar, faktorët e shëndetit dhe stilit të jetesës ndikojnë në aftësinë e riprodhimit të burrave dhe grave.

Tek gratë, mosha më e madhe, paaftësia për të prodhuar vezë (vezë të pjekur) dhe prania e endometriozës ose sindromës së vezores policistike (PCOS) mund të luajnë një rol të madh në infertilitet.

Tek meshkujt, numri dhe cilësia e spermës janë të ndryshueshme dhe luajnë një rol të rëndësishëm në fekondimin e suksesshëm.

Për të dy gjinitë, faktorët që dihet se ndikojnë në fertilitetin përfshijnë qëndrueshmërinë e gameteve (te femrat, ovocitet dhe te meshkujt, spermatozoidet), çekuilibrat hormonalë, praninë e infeksioneve seksualisht të transmetueshme, përdorimin e substancave kimike dhe hormonale, mbipeshën ose nënpeshën, dhe sëmundje kronike te kaluara ose te tanishme.

Është e qartë se shumë faktorë kontribues duhet të përputhen që të ndodhë fekondimi i shëndetshëm dhe shtatzënia. Një nga këta faktorë është ushqimi tek fertiliteti.

Tek Qendra Specialistike për Nutricion dhe Fitoterapi Laura Diet, Specialistja e ushqimit Dr.Laura Binxhija Qeska ka kënaqësinë t’ju ofrojë Programin ushqimorë të Personalizuar të Ushqyerjes për Fertilitet, bazuar në gjendjen tuaj individuale.

Ju ndihmojmë me rekomandimet e të ushqyerit në lidhje me fertilitetin, përmes metabolizmit dhe kërkesave të lëndëve ushqyese, shëndetit kardiometabolik, menaxhimit të peshës, përbërjes së trupit, intolerancës ushqimore, zakoneve të të ngrënit dhe performancës së aktivitetit fizik.

Bazuar në këto rezultate, ne kemi zhvilluar një sërë rekomandimesh të ushqyerjes dhe aktivitetit fizik që përputhen me gjendjen tuaj për të arritur qëllimet tuaja për të maksimizuar potencialin tuaj riprodhues dhe shëndetin e përgjithshëm.