Fibromialgjia është një gjendje kronike që karakterizohet nga dhimbje të përhapura në muskuj dhe inde të buta, lodhje dhe ndjeshmëri e rritur ndaj prekjeve.
Shkaku i fibromialgjisë është multifaktorjal, ndikojnë sidomos faktorët genetik, ambiental dhe neurologjik në zhvillimin e saj.
Simptomat përfshijnë:
• Shtrëngim dhe trashje të indit lidhës,
• Dhimbje pas një infeksioni ose traum,
• Dhimbje të Përhapura në tërë trupin,
• Lodhje kronike,
• Probleme me Gjumin,
• Ndjeshmëri ndaj Prekjeve,
• Probleme me Memorjen dhe Përqendrimin,
• Probleme Gastrointestinale,
• Ndryshime në Humor.
Ushqimi dhe aktiviteti fizik luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e simptomave dhe në përmirësimin e cilësisë së jetës për individët me fibromialgji.
Zgjedhja e ushqimeve që ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe dhimbjes, mbështetje të shëndetit të muskujve dhe stabilizimin e energjisë, ndërsa shmangia e ushqimeve që përkeqësojnë simptomat, është thelbësore për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave të fibromialgjisë.
Këshillimi tek Qendra Specialistike për Nutricion dhe Fitoterapi – LAURA DIET është i dobishëm për të krijuar një plan të përshtatshëm ushqimor të përsonalizuar për trajtimin e fibromialgjisë.
Caktoni terminin në:
📲 +383 44 505 111
📩 info@lauradiet.net