Sistemi imunitar ju mbanë të shëndetshëm dhe të fortë.
Parandalon infeksionet virale dhe bakteriale si ftohjen, gripin si dhe luan rol të rëndësishëm në shëndetin afatgjatë duke parandaluar sëmundjet kronike, sëmundjet autoimune dhe kancerin.
Tek njerëzir që e kanë të dëmtuar sistemin imunitar shfaqen shpesh ftohjet, gripi, infeksione kronike që nuk shërohen shpejtë, alergjitë sezonale, djegie të shpeshta, shpërthime të shpeshta të virusit herpes simplex, alergji të ndryshme, intoleranca të shpeshta ndaj ushqimit, si dhe kanceri.
Sistemi imunitar dhe mikrobioma e zorrëve janë të ndërthurura ngushtë, pasi rreth 80% e qelizave imune ndodhen në zorrë.
Ushqimet që hamë ndikojnë në shumëllojshmërinë dhe përbërjen e baktereve në zorrë, të cilat nga ana tjetër ndikojnë në qelizat imune.
Mikrobioma e zorrëve luan një rol vendimtar në trajnimin e sistemit imunitar dhe sistemi imunitar e mban mikrobiomën në ekuilibër.
Disa pika kyçe në lidhje me marrëdhënien midis sistemit imunitar dhe zorrëve përfshijnë:
Mikrobioma e zorrëve ndikon në infeksionin sistemik viral dhe përgjigjes imune.
Mikrobiota e zorrëve rregullonë sistemin imunitar lokal të zorrëve ashtu edhe përgjigjet imune sistemike.
Sistemi imunitar toleron bakteret miqësore të zorrëve, të cilat janë thelbësore për ruajtjen e shëndetit të zorrëve dhe parandalimin e sëmundjeve autoimune.
Dieta e përsonalizuar luan një rol të rëndësishëm në formimin e mikrobiomës së zorrëve dhe disa strategji dietike, të tilla si konsumimi i disa bimëve, yndyrave të shëndetshme dhe ushqimeve të pasura me vitamina, minerale, antioksidues, mund të forcojnë sistemin imunitar.
Ruajtja e një mikrobiome të shëndetshme të zorrëve është thelbësore për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme.
Tek Qendra Specialistike për Nutricion dhe Fitoterapi – LAURA DIET ofrojmë terapi natyrale për sëmundje të ndryshme, duke përfshirë çrregullimet autoimune dhe gjendjet inflamatore.
Caktoni terminin tuaj në:
📲 +383 44 505 111
📩 info@lauradiet.net