adminkosova

Dieta tek Rezistenca Insulinike

Rezistenca insulinike nënkupton reakcionin e dobët të qelizave në insulin. Si pasoj, pankreasi fillon të prodhojë më shumë insulin në […]

Dieta

Dieta tek Dializa Peritoneale

Dieta / By adminkosova

Si mund t’ju ndihmojmë tek diagnoza me dializ peritoneale? Ne ju ndihmojmë që ju të siguroheni se po ushqeheni në

Dieta

Dieta tek Hemodializa

Dieta / By adminkosova

Dializa është e indikuar jo për tu shëruar i sëmuari ,por për tu mbajtur në jetë e cila është e

Histori suksesi

Rr.A.

Histori suksesi / By adminkosova

Emri: Rr.A. Mosha: 56 vjeçare Vendlindja: Gjakovë Periudha e trajtimit: Nëntor 2019 – Mars 2020 Pesha në fillim të trajtimit:

Histori suksesi

Sh.B.

Histori suksesi / By adminkosova

Emri: Sh.B Mosha: 18 vjeçar Vendlindja: Vushtrri Periudha e trajtimit: Nëntor 2016 – Prill 2017 Pesha në fillim të trajtimit:

Dieta

Dieta tek sëmundjet e mëlçisë

Dieta / By adminkosova

Roli primar i mëlçisë është eliminimi i toksinave nga organizmi, ndihmon në tretjen e ushqimit, posaqërisht materjet që shkojnë nga

Imuniteti bie në ҁdo moshë, si dhe në rrethana të ndryshme të jetës. Funksioni i sistemit imunitar është thelbësor jo vetëm për të shmangur infeksionet nga bota e jashtme, por edhe për të luftuar vetë proceset patologjike të trupit, sidomos parandalon zhvillimin e qelizave kancerogjene. Lajmi i mirë është se me pak përkushtim mund të luftojmë me sukses pabarazitë e përditshme në trupin tonë të shkaktuar nga metabolizmi i qelizave nëse kemi një sistem imunitar të fortë dhe të shëndetshëm. Një sistem imunitar i dobësuar mund të rezultojë nga puna e tepërt, stresi, sëmundjet akute dhe lodhja. Ruajtja e shëndetit të mirë mund të lehtësohet duke iu përmbajtur disa udhëzimeve, duke përdorur ushqime që forcojnë imunitetin, vakte ushqimore që janë jashtëzakonisht të lehta dhe të pasura me vitamina, minerale, acide yndyrore të shëndetëshme, karbohidrate komplekse dhe aminoacide esenciale. Për të rritur imunitetin, duhet të respektohen disa udhëzime themelore. Së pari duhet të mësoni të menaxhoni stresin tuaj ose të zvogëloni efektet e tij. Këshillohet të konsumoni vitaminë C shtesë në formën e suplementeve. Është e dobishme të merret ekstrakti i bimës Echinacea purpurea në formën e kapsulave për dy javë në momentet kur ka një rrezik më të lartë të infeksioneve të ndryshme. Përdorimi i ushqimeve që përmbajnë zinkut ose konsumimi i suplementeve me zink nxit zhvillimin dhe zgjerimin në kohë të popullatës qelizore të përgjigjes imune. Konsumimi i lëngjeve duhet të jetë i vazhdueshëm, trupi nuk duhet të përjetojë kurrë dehidrim. Një shtesë prej 1,5 litrash ujë ose çajra bimor të konsumuar çdo ditë do të ndihmojë për ta siguruar një kompenzim të mirë të lëngjeve trupore. Për të ruajtur tretjen e duhur dhe largimin e toksinave nga trupi, duhet të hani ushqime të pasura me fibra , të tilla si fruta, perime dhe drithëra. Për të parandaluar rënien e glukozës në gjak, ushqimi duhet të ndahet në pesë vakte më të vogla gjatë gjithë ditës. Ruajtja e një përqendrimi të qëndrueshëm të glukozës në gjak brenda intervalit normal (3,5 deri 7,5%) është në fakt një nga kërkesat për shëndetin, sepse si rritja e menjëhershme e vlerave ashtu edhe ulja e tyre shkaktojnë stres për trupin. Përveç të gjitha këshillave të lartëpërmendura, të paktën shtatë orë gjumë të mirë çdo ditë është thelbësore për imunitet të mirë. Një preparat vitaminash dhe mineralesh do të ishin një dhuratë e këndshme për veten tuaj të paktën dy herë në vit. Preparate të tilla duhen konsumuar për rreth tridhjetë ditë, koha ideale është në muajin shkurt dhe përsëri në muajin tetor, në mënyrë që të përgatitet trupi për stinën e verës dhe të dimrit.

Dieta

Dieta tek çrregullimet në ushqyerje

Dieta / By adminkosova

Çka janë çrregullimet në ushqyerje? Çrregullimet në ushqyerje përshkruhen si një varg problemesh të ndërlidhura me imazhin e ushqimit dhe

Dieta

Dieta tek sëmundjet e zemrës

Dieta / By adminkosova

Çka janë sëmundjet e zemrës? Sëmundjet e zemrës ose kardiovaskulare përfshijnë çdo sëmundjë që prek sistemin kardiovaskular, përfshirë: Sëmundjet koronare

Dieta

Dieta tek trajtimi i tumoreve

Dieta / By adminkosova

Ushqyerja luan rol të rëndësishëm gjatë trajtimit të pacientëve me tumor. Gjatë terapise, përfshire kemoterapine dhe radioterapinë nevojat ushqyese të

Dieta

Dieta tek sindroma e zorrës nervoze

Dieta / By adminkosova

Çka është sindroma e zorrës nervoze? Sindroma e zorrëve nervoze është një gjendje e zakonshme. Këta persona e kanë traktin

Author name: adminkosova