Presioni i ulët i gjakut (hipotensioni) mund të jetë i rrezikshëm dhe të çojë në disa komplikime, si: • Marramendje dhe rrezik të rënies për shkak të hipotensionit ortostatik. • Lodhje dhe mungesë energjie për shkak të furnizimit të pamjaftueshëm me oksigjen në muskuj dhe organe. • Shok, një gjendje e rëndë që mund të […]
Sëmundja e Alzheimerit është një çrregullim neurodegjenerativ që ndikon në kujtesën, mendimin dhe funksionet tjera të trurit. Simptomat përfshijnë: • Humbje të kujtesës, dëmtim progresiv afatshkurtër dhe afatgjatë që është më i rëndë sesa shoqërohet zakonisht me moshën. • Pyetje të përsëritura • Rënie në fjalor ose “humbje fjalësh” • Harrimi i emrave të njohurve […]
Gjëndra tiroide gjendet në regjionin e qafës. Kjo gjëndër është kryesisht përgjegjëse për kontrollin e metabolizmit të trupit duke prodhuar hormone që përmbajnë jod dhe që rregullojnë metabolizmin dhe funksionet e ndryshme trupore. Disa nga çrregullimet e zakonshme të tiroides janë: Hipotiroidizmi dhe Hipertiroidizmi Hipotiroidizmi ndodh kur gjëndra tiroide nuk prodhon mjaftueshëm hormone tiroide. Simptomat […]
Hipertiroidizmi është një gjendje ku gjëndra tiroide prodhon më shumë hormone tiroide se sa është e nevojshme, meqërast dergon në një rritje të shpejtë të metabolizmit të trupit. Faktorët kryesorë që shkaktojnë hipertiroidizëm përfshijnë: • Një çrregullim autoimun që është shkaku më i zakonshëm, • Nyjet tepër aktive brenda tiroides, • Tiroiditi: Inflamacion i gjëndrës […]
Fibromialgjia është një gjendje kronike që karakterizohet nga dhimbje të përhapura në muskuj dhe inde të buta, lodhje dhe ndjeshmëri e rritur ndaj prekjeve. Shkaku i fibromialgjisë është multifaktorjal, ndikojnë sidomos faktorët genetik, ambiental dhe neurologjik në zhvillimin e saj. Simptomat përfshijnë: • Shtrëngim dhe trashje të indit lidhës, • Dhimbje pas një infeksioni ose […]
Vera është koha e duhur për kombinime të parezistueshme të ushqimeve të shumë llojëshme sidomos të frutave dhe perimeve të freskëta në pjatë. Frutat dhe perimet kan një shije natyrale të mirë dhe teksturë të shkëlqyer, si dhe të qenit plot ngjyra dhe të pasura me aroma, konsumi i përditshëm i porcioneve të frutave dhe […]
A keni ndjerë ndonjëherë sikur keni ujë në vesh pas një noti ose një dushi të gjatë? Kjo ndjenjë e pakëndshme mund të shkaktojë irritim dhe në disa raste, infeksion të kanalit të veshit. Një nga më të zakonshmet – është mbajtja e ujit në vesh pas notit ose dushit. Inflamacioni i veshit të jashtëm, […]
Shëndeti i syve është i çmuar, sidomos gjatë ditëve të nxehta të verës kur ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet është mjaftë i lartë. Dielli është energjia e jetës, përmirëson disponimin dhe na bën më të lumtur duke na dhënë buzëqeshje në fytyrat tona. Është e njohur se të jetuarit më afër detit mbart një rrezik dukshëm […]
Vitaminat dhe mineralet janë thelbësorë për ruajtjen e shëndetit. Simptomat e mungesës së vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve shfaqen ngadalë, kështu që njerëzit shpesh nuk i vërejnë. Konsumi më i ulët i vitaminave dhe mineraleve sesa marrja e rekomanduar në bazë të moshës mund të çojë në çrregullime kronike metabolike, shëndet më të dobët, kapacitet të […]
Osteoporoza prek miliona njerëz në mbarë botën duke quar në dobësimin e kockave për shkak të uljes së densitetit të kockave veçanërisht tek moshat mbi 50 vjeç. Femrat krahasuar me meshkujt janë në rrezik më të lartë, veçanërisht pas menopauzës, për shkak të uljes së niveleve të estrogjenit. Incidenca e frakturave rritet me moshën dhe […]