Artikuj

Ndarja e muskujve të barkut pas lindjes – Diastasis recti është një gjendje ku muskujt e barkut ndahen, duke krijuar […]

A keni ndjerë ndonjëherë sikur keni ujë në vesh pas një noti ose një dushi të gjatë? Kjo ndjenjë e

Shëndeti i syve është i çmuar, sidomos gjatë ditëve të nxehta të verës kur ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet është mjaftë

Vitaminat dhe mineralet janë thelbësorë për ruajtjen e shëndetit. Simptomat e mungesës së vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve shfaqen ngadalë, kështu

Osteoporoza prek miliona njerëz në mbarë botën duke quar në dobësimin e kockave për shkak të uljes së densitetit të

Kujdesi për shëndetin fillon që nga fetusi dhe vazhdon gjatë gjithë jetës. Ushqimi dhe stili i jetesës ka një ndikim

Parandalimi i mbi peshës dhe obezitetit tek fëmijët në çdo moshë është thelbësor. Disa rekomandime kryesore përfshijnë: · Ushqyerjen ekskluzive

Ushqimi është burimi i energjisë që trupit i nevojitet për të funksionuar. Një dietë e ekuilibruar ofron të gjithë makro

Sëmundjet kronike, si sëmundjet kardiovaskulare – të zemrës, kanceri, diabeti dhe Alzheimeri, përbëjnë 70% të gjitha vdekjeve globale. Ushqimi është

Dehja dhe pasojat pas dehjes janë një gjendje e pakëndshme që përjetohet pas konsumit të tepërt të alkoholit. Kjo gjendje