Author name: Laura Qeska

Konsumimi i alkoholit ndikon ndjeshëm në përthithjen e vitaminave dhe mineraleve, duke çuar në efekte të ndryshme negative shëndetësore. Individët […]

Kapsllëku është multifaktorial, ndodhë nè çdo moshë tek fëmijët dhe tek të rriturit. Një mënyrë jetese ulur mund të ngadalësojë

Karbohidratet janë burimi më i rëndësishëm i energjisë për fëmijët. Është e rëndësishme jo vetëm sasia, por edhe cilësia e

Proteinat janë thelbësore për rritjen dhe zhvillimin e foshnjave dhe fëmijëve, ndihmojnë në ndërtimin e indeve dhe ruajtjen e një

Sigurimi i energjis së duhur për fëmijët është thelbësor për rritjen e tyre të shëndetshme dhe zhvillimin optimal. Për të

Egzistojnë një grup faktorësh rreziku të paraqitjes së sëmundjeve si pasoj e kequshqyerjes së nënës para dhe gjatë shtatzënisë dhe

A e dini se përgatititja e ushqimit tuaj ka një ndikim të madh në vlerën e tij ushqyese duke kontribuar

Çrregullimet e të ngrënit si anoreksia dhe bulimia shpesh shoqërohen me një imazh të shtrembëruar të trupit. Edhe pse këta